Zeit für sich, für achtsames Wahrnehmen unseres Selbst, unserer Gefühle und Gedanken. Wir lernen uns selbst besser kennen und entdecken unsere Lebensfreude.
"Einfach sein, wo du bist. Es gibt kein 'anderswo' - du bist, wo du bist, füllst einfach den Raum, in dem du bist."
(Osho)
In der Meditation nehmen wir uns die Zeit, einfach zu sein. Nicht nur wo du bist, sondern auch wer du bist.
Wir praktizieren unterschiedliche Meditationstechniken:
Falls du Interesse hast, an den Meditationsgruppen teilzunehmen, melde dich bitte wegen Terminen.